spánok

Prečo tento riaditeľ platí svojim zamestnancom až 500 dolárov za spánok?

Predseda a výkonný riaditeľ spoločnosti Aetna, Mark Bertolini poznamenal: “Vytvorenie kultúry, ktorá povzbudzuje zamestnancov aby spali dlhšie môže byť výhodou pre Váš biznis.” V nedávnom rozhovore poznamenal: Spánok je „skutočne dôležitý.“ … „Byť aktívne prítomný na pracovisku a robiť lepšie rozhodnutia je veľmi dôležitá súčasť základov podnikania.“ „Nemôžte byť pripravený ak nie ste dobre vyspatý“,

[ Čítaj viac ]

5 dôvodov pre ktoré by sme mali vstávať skôr

Keď je človek na vysokej škole, je ľahké zvyknúť si na dlhý spánok a voľné piatky. Akonáhle úspešne skončíte školu, s najväčšou pravdepodobnosťou nájdete zamestnanie, do ktorého budete chodiť medzi ôsmou a deviatou ráno. ( Toto je ďalší článok NAŠHO NOVÉHO PROJEKTU S NÁZVOM MotivacnyWeb.sk, ktorý je zatiaľ pre Vás Prístupný Na Facebooku ) Stlačenie tlačidla Snooze (Odložiť) na

[ Čítaj viac ]

7 základných návykov zdravého podnikateľa

Tak som tam bol, vyčerpaný na konci dlhého pracovného dňa, frustrovaný obzvlášť stresujúcou cestou domov a uvažujúc nalievam bourbon a odumieram na gauči pár hodín. ( Toto je ďalší článok NAŠHO NOVÉHO PROJEKTU S NÁZVOM MotivacnyWeb.sk, ktorý je zatiaľ pre Vás Prístupný Na Facebooku ) Potom sa niečo stalo. Moje návyky sa dostavili. Viete, v mojom mozgu mám  “naprogramovaný”

[ Čítaj viac ]

Tajomstvo úspechu: stačí nám menej spánku?

Mnohí z nás tvrdia, že potrebujeme len veľmi málo spánku na dobitie energie. Tieto tvrdenia sú viac než len veľké reči. ( Toto je ďalší ČLÁNOK NAŠHO NOVÉHO PROJEKTU S NÁZVOM MotivacnyWeb.sk, ktorý je zatiaľ pre Vás Prístupný Na Facebooku ) ŠŤASTIE – Významné udalosti obkľučujú vedúcich pracovníkov, ktorí nespia veľmi dlho. Martha Stewart vyhlásila, že spať bude

[ Čítaj viac ]

5 vecí, ktoré úspešní ľudia robia každý večer pred tým, než idú spať

Americké očarenie podnikateľskou produktivitou je nekonečné = len sa pozrite na každoročné vlny publikácií v pokračujúcej posadnutosti hľadania spôsobov ako vstávať skôr. Ale nie je to len o zdokonaľovaní rannej rutiny alebo o prístupe, že štruktúra môjho pracovného dňa je dôležitá.  V skutočnosti jedna z najprehliadanejšej činnosti a „rozvrhový tip“ je podnikateľova nočná rutina. Tu

[ Čítaj viac ]