5 minútové denné zvyky, ktoré Vám vylepšia celý deň
Aj vy len tíško závidíte úspešným ľuďom, ktorí vstávajú o štvrtej ráno, aby stihli meditovať, behať, čítať knihu a zjesť dva grapefruity? Nezúfajte. Nemusíte si do svojej dennej rutiny pridávať ďalšie tri hodiny relaxu, aby ste boli šťastný alebo produktívny. Veľa návykov, ktoré môžu vylepšiť váš deň, zaberú v skutočnosti iba 5 minút alebo dokonca
[ Čítaj viac ]
