zlepšenie nálady

Psychológovia objavili najjednoduchší spôsob ako si zlepšiť náladu

Ak zápasíte s pocitmi stiesnenosti alebo stresu, pozeranie sa na nočnú oblohu môže znieť, ako zvláštne riešenie. Napriek tomu nedávna štúdia zistila spojenie medzi prežitým pocitom úžasu ­ ten pocit máte, keď sa pozriete na hviezdnu oblohu, alebo keď sa z výšky pozeráte na údolie ­ vtedy začneme cítiť menej stresu a budeme sa cítiť

[ Čítaj viac ]

Zlepšite si náladu kedykoľvek. Tu je návod, ako na to.

Minulý týždeň bol pre mňa tvrdým orieškom. Zažil som problémovú situáciu v jednom mojom podniku. Celý týždeň som veľa cestoval: v pondelok z New Yorku do Portlandu, v stredu do Bostonu a vo štvrtok do Washingtonu. ( Toto je ďalší ČLÁNOK NAŠHO NOVÉHO PROJEKTU S NÁZVOM MotivacnyWeb.sk, ktorý je zatiaľ pre Vás Prístupný Na Facebooku ) Na obed

[ Čítaj viac ]